По данным Минздрава России артериальная гипертензия есть у 44 млн человек, из них 15-20% -  вторичная (почечная) гипертензия, а после 50 лет таких случаев - до 60 %!  Почему же почки играют ключевую роль в контроле давления иногда даже важнее сердце?

Роль почек и сердца в регуляции давления сердце

* Сердце - это насос который качает кровь.

* Почки - главный регулятор давления! Они управляют объёмом жидкости в организме и ренин-ангиотензин-альдостеро новой системой  (РААС), которая сужает или расширяет сосуды.

При хронических заболеваниях почек (ХБП) или стенозе почечной артерии почки выделяют больше ренина. Это сужает сосуды и повышает давление, даже если сердце здорово. Журнал кардиологии утверждает, - в 70% таких случаев давление не снижается обычными таблетками.

Почему почки важнее почки

Почки - это и фильтр и гормональная фабрика,

- По данным LANCET, почки регулируют около 90% долгосрочного артериального давления, а сердце - только его мгновенные колебания.

Основные факторы, которые ускоряют почечную гипертензию:

- соль более 5 Г в сутки 80% риска

- диабет - 70%

- ожирение - 65%

- курение - 55%

Как понять, что давление связано с почками?

ЧЕК-ЛИСТ

-  Давление 140/90 и выше, особенно по ночам и утром, не снижается обычными таблетками?

- Есть отеки ног или лица?

- Появляется пена в моче?

- Креатин выше 115 ?

- Белок в моче?

- Сахар более 6.1?

- Вес растёт на 5 кг и больше в год ?

Если 2 + пункта - срочно сдавайте анализ креатинина и делайте УЗИ почек.

7 признаков скачков давления от почек

1. Внезапное давление > 160/100 (стеноз артерии) - скачок за часы, боль в пояснице.

2. Давление не падает от 3 таблеток (хроническая почечная недостаточность), появляются отёки.

3.  Скачок + боль в пояснице после инфекции  (гломеронефрит), моча быть может быть с кровью.

4. Давление + отёки лица и ног (задержка жидкости)

5. Скачок + слабость, тошнота (уремия) запах изо рта.

6. Давление + кровь в моче (опухоль или камни), боль в боку.

7. Скачки ночью с храпом (апноэ) просыпаетесь от давления.

Топ-6 продуктов для снижения почечного давления

* Арбуз.  "Мочегонное выводит жидкость"

* Огурцы. Богаты калием

* Клюква. Снижает инфекции почек

* Свекла. Нитраты для сосудов

* Лосось. Омега-3  - против воспаления

* Яблоки. Пектин - улучшается обмен

Делаем вывод:

Почки - настоящий дирижёр артериального давления. Если с почками не всё в порядке, сердце не сможет справиться с повышением давления самостоятельно. Контролируйте здоровье почек, особенно если давление плохо поддаётся лечению.

Т. Георгиевская

ЧИТАТЬ ЕЩЕ... В организме все взаимосвязано